la consultation sommeil

Écouter votre histoire

On chemine ensemble pas à pas pour améliorer le sommeil de votre enfant et celui de votre famille.
Je commence par écouter votre histoire, comprendre les habitudes, l'environnement et la personnalité de votre enfant, afin d'identifier les points qui peuvent bloquer le sommeil.

Trouver des solutions

Après le diagnostic, je vous propose des solutions concrètes et adaptées à votre quotidien, pour améliorer le dodo de votre petit ainsi que votre propre repos.
La majorité des familles retrouvent un sommeil apaisé dès la première séance !

Pendant que l'enfant retrouve son rythme, vous pouvez vous offrir un moment de détente et de reconnexion, à votre domicile ou à l'institut.
Le soin vous permet de vous recentrer et d'être plus apaisée, pour un esprit plus serein et des nuits plus douces...

Prendre soin de la maman

Consultation 0-5 ans -1h15 | 65€

UN DODO À LA FOIS

Un Dodo à la fois est un podcast dédié au sommeil des enfants… et surtout à ceux qui les accompagnent chaque nuit.

À travers des interviews de parents, on parle vrai. Ils racontent leur histoire avec le sommeil de leur enfant : les doutes, les difficultés, les nuits hachées, mais aussi les petites et grandes victoires. Parce que derrière chaque enfant qui dort (ou pas), il y a des parents qui tâtonnent, essaient, se remettent en question.

On y retrouve aussi des conseils concrets sur chaque problématique de sommeil, ainsi que des interviews de professionnels : chacun à travers sa spécialité, apporte un autre regard et ouvre de nouvelles pistes de réflexion sur tout ce qui peut impacter (et améliorer) le sommeil des enfants.

La mission : redonner confiance aux parents, les aider à se sentir moins seuls, et leur rappeler qu’ils font de leur mieux, un dodo à la fois.

PRENEZ SOIN DE VOUS

Pendant que bébé retrouve un rythme plus serein grâce à la consultation sommeil, profitez d’un moment pour vous avec des massages et soins sur-mesure.
Un petit plus pour souffler et recharger vos batteries, à la maison ou à l'institut : c'est un espace sécurisant où vous pouvez déposer vos émotions, où j'écoute ce que vous avez sur le coeur.

Vous pouvez ainsi vous recentrer, avoir l'esprit plus clair et le corps complètement détendu, afin d'appréhender votre quotidien (et vos nuits) avec douceur.

Témoignages de parents !

Des parents apaisés ont partagé leur expérience...

★★★★★

"Nous avons pris l’accompagnement prénatal et postnatal avec Méganne. C’était l’un des cadeaux de naissance que nous souhaitions. Et quel cadeau ! Ce n’est pas juste des conseils que vous pouvez trouver dans des livres ou sur les réseaux sociaux, parce que ce qu’elle fait ce n’est pas simplement répondre à toutes nos interrogations de jeunes parents… C’est nous accompagner à le devenir de la plus douce des façons. Comment : on nous donnant confiance dans notre rôle ! Et en étant à l’écoute de chaque problématique. Et je pense que ça, ça vaut tout l’or du monde.
Bien sûr on a aussi apprécié le fait qu’elle coupe les ongles de notre bébé pour la première fois et qu’elle nous montre comment faire, qu’elle me donne des conseils pour mettre notre fille dans différentes positions pour l’allaitement ou qu’elle me fasse des cookies d’allaitement, c’est aussi très appréciable. Méganne est très disponible et son accompagnement est une bulle de douceur dans le torrent que peut être la parentalité."

★★★★★

"Nous avons fait appel à Méganne pour nous aider à comprendre le sommeil de notre bébé de 4 mois. Elle a été très réactive et à l'écoute de nos besoins et de nos angoisses, douce et bienveillante. Ses conseils ont été pertinents et nous ont beaucoup aidés, ils nous aident encore aujourd'hui. Je me tournerais à nouveau vers elle si besoin, je recommande les yeux fermés. Merci beaucoup !"

Blandine

★★★★★

"Méganne nous a accompagnés de manière complète et bienveillante pendant le postpartum.
Elle a préparé des plats réconfortants, pensés pour aider mon corps à récupérer en douceur après l’accouchement.
J’ai également eu la chance de recevoir différents types de massages, ainsi qu’un serrage du bassin avec l’écharpe rebozo – un vrai moment de recentrage et de bien-être.
De plus, Méganne a été un soutien mental précieux, toujours disponible, présente au moment où j’en avais le plus besoin, dans ces semaines remplies d’émotions, de bouleversements hormonaux et de doutes.
Ce fut un vrai plaisir de l’avoir à nos côtés. Merci du fond du cœur ❤️"

Fanni

★★★★★

"Méganne nous a accompagnés au sujet des altérations du sommeil de notre fille et son endormissement autonome. J'ai beaucoup aimé son écoute, sa douceur, sa disponibilité et ses encouragements. Elle essaie de trouver plusieurs lectures de la problématique pour proposer des solutions adéquates puis alternatives en fonction."

Floriane

Claire